Diario de ahergut, 16 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2019
84,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2019:
1128 kcal Grasa: 50,59g | Prot: 90,10g | Carbh: 48,67g.   Desayuno: Hacendado Tomate Rallado, Pan Blanco Tostado, Aquarius Aquarius Naranja, Mandarinas. Almuerzo: Albóndigas con Salsa (Mezcla). Cena: Pechuga de Pavo, Aquarius Aquarius Naranja. Pasa Bocas / Otros: Ambar Cerveza. más...
2500 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable



     
 

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