Diario de BigRed89, 17 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2019
100,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2019:
4619 kcal Grasa: 114,49g | Prot: 334,65g | Carbh: 557,35g.   Desayuno: Bananas, Wegmans Clover Honey, Kroger Eggs (Large), Wegmans Old Fashioned Oats, L'oven Fresh English Muffin, Dymatize Elite 100% Whey - Strawberry, Extra Virgin Olive Oil. Almuerzo: Extra Virgin Olive Oil, Dymatize Elite 100% Whey - Strawberry, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), L'oven Fresh Blueberry Bagel. Cena: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Pasa Bocas / Otros: Malt-O-Meal Fruity Dyno-Bites, Now Dextrose Powder, Gatorade Glacier Freeze Powder, Zucchini, Wegmans Just Picked Cut Green Beans, Kirkwood Boneless Skinless Chicken Thighs, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Kirkland Signature Almonds, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Botan Calrose Rice. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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