Diario de Cupra_Px, 17 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2019
98,3 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2019:
2676 kcal Grasa: 116,25g | Prot: 138,31g | Carbh: 283,40g.   Desayuno: Nature's Own 100% Whole Wheat, French's Mostaza, Plátano, FUD Jamón de Pavo, Lala Queso Tipo Americano, Lala Leche 70% Más Proteína, Splenda Endulzante sin Calorías, Nescafé Clásico. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo a la Plancha, Chorizo, Guacamole, Arrachera, Lala Queso Panela. Cena: Tim Hortons Hot Chocolate (Large), Tortillas de Maíz, Lala Queso Chihuahua, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate. más...
2502 kcal Ejercicio: Combinado - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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