Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2019
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1634 kcal
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Grasa: 76,41g | Prot: 72,46g | Carbh: 167,68g.
Desayuno: Alesto Almendras Naturales, cafe con leche, jamon iberico, aceite, pan integral. Almuerzo: Valor Chocolate Negro 70% Caramelo y Sal, Zanetti Grana Padano Rallado, Huevo Cocido, Cebollas, Hacendado Masa Quebrada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos Asados Tiras, Calabacín, Pechuga de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos Asados Tiras, Calabacín, Pechuga de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos Asados Tiras, Calabacín, Pechuga de Pollo. Cena: Milbona Bio Yogur, Zanetti Grana Padano Rallado, Huevo, Cebollas, Hacendado Masa Quebrada. Pasa Bocas / Otros: Uva Negra. más...
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2013 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Ducharse - 12 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 33 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kutxurru
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