Diario de katiabecerrakon, 18 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2019
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2019:
2607 kcal Grasa: 118,37g | Prot: 124,58g | Carbh: 276,33g.   Desayuno: Santa Clara Leche Entera, Granola, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Ciruela, Plátano, Kiwi, Lechuga Arúgula, Berro, Jitomate, Aguacate, Queso Manchego, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal. Almuerzo: Santa Clara Leche Entera, Turin Huevitos, Brócoli, Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos), Papa Dulce, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Svetia Stevia, Nature Valley Protein Chewy Bar. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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