Diario de kikomora ramos, 19 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2019
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2019:
3232 kcal Grasa: 118,95g | Prot: 199,49g | Carbh: 338,16g.   Desayuno: Mandarinas, Salchichón, Café, Tomates, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Sal, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té Verde. Almuerzo: Café con Leche, Mandarinas, Pimienta Negra, Pan Blanco, Garbanzos, Filete de Ternera, Patatas Fritas. Cena: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Fresa Cereales, Salchichón, Aros de Cebolla (Rebozados y Fritos), Gullón Digestive Avena Naranja, Arroz Blanco, Salmón, Orégano, Aceite de Oliva, Pimienta Negra, Aiko Salsa de Soja. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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