Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2019
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2723 kcal
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Grasa: 77,51g | Prot: 228,76g | Carbh: 275,51g.
Desayuno: Bimbo Pan Integral Cero Cero, Piña, Clara de Huevo, Huevo. Almuerzo: Papaya, Verduras Mezcladas (Congeladas), Champiñones, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Avena, BPI Sports Whey HD, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Plátano, Lala Leche 100 sin Lactosa Parcialmente Descremada. Pasa Bocas / Otros: Tortillas de Maíz, Piña, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). más...
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Perdiendo 16,8 kg a la Semana
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 Comentarios
19 mar. 19 por el miembro: lupis_1
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Hola....muchas gracias....aunque no es mi objetivo estar tan delgado...me agrada como me veo...
19 mar. 19 por el miembro: asterone
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Que emoción felicidades!!!
20 mar. 19 por el miembro: moncayomichelle08
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Gracias moncayomichelle...
Peso lo que pesaba cuando tenía 20 años jejej😂
20 mar. 19 por el miembro: asterone
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Peso Histórico de asterone
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