Ahí vamos!
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1299 kcal
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Grasa: 32,83g | Prot: 133,05g | Carbh: 108,12g.
Desayuno: Organic Superfood Blend LIVFIT, maca, jengibre en polvo, nopales, pepino, apio, piña, limon. Almuerzo: Arroz Blanco, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Spinach, Coconut Oil, San Jacinto Requesón, Onions, Radish, Salsa, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked), Celery. Cena: Hojuelas de Avena, Aguacate, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, San Juan Claras de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Hill Country Fare Gomita de Jelatina, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
19 mar. 19 por el miembro: lupis_1
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19 mar. 19 por el miembro: bbeli
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