Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2019
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2184 kcal
|
Grasa: 113,67g | Prot: 89,22g | Carbh: 198,33g.
Desayuno: Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Мягкий 9%, Блины на Молоке, Ванильный Сироп для Кофе, Какао Порошок Золотой Ярлык, Молоко 2,5%, Сыр Рикотта. Almuerzo: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Каждый День Курага, Изюм (без Косточек), Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Свекла Вареная, Котлеты из Говядины, Макфа Спагетти Отварные, Чай. Cena: Зеленый Чай, Каждый День Чернослив Сушеный, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Простоквашино Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Творог 9%, Домик в деревне Сметана 20%, Чай. Pasa Bocas / Otros: Кофе Эспрессо, Элитный 75% Какао, Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе, Кофе, Апельсин. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ilkaeva68
|