Diario de mariScro, 20 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2019
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,1 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2019:
2578 kcal Grasa: 73,70g | Prot: 88,72g | Carbh: 394,92g.   Desayuno: Toasted 100% Whole Wheat Bread, Tropicana Pure Premium Original Orange Juice. Almuerzo: KFC Sweet Life Chocolate Chip Cookie, KFC Sweet Kernel Corn, KFC Cole Slaw, KFC Mashed Potatoes & Gravy, KFC Original Recipe Chicken Drumstick, KFC Original Recipe Chicken Drumstick, KFC Original Recipe Chicken Thigh, KFC Mug Root Beer (20 oz). Cena: Bigelow Tea Earl Grey Tea, Wal-Mart Eye of Round Steak, Minute Instant White Rice, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Carrots, Sugar Snap Peas & Water Chestnuts. Pasa Bocas / Otros: Target Fruit Snacks, Target Fruit Snacks, Pepsi Pepsi (Can), Dasani Bottled Water (16.9 oz), Maruchan Ramen Noodle Soup - Beef Flavor, Mountain Dew Baja Blast (12 oz). más...
1876 kcal Ejercicio: Pesas - 15 minutos, Abdominales - 5 minutos, Elíptica - 5 minutos, Caminadora (Cinta) - 9 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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