Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2019
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100,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4180 kcal
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Grasa: 158,98g | Prot: 341,62g | Carbh: 342,64g.
Desayuno: Extra Virgin Olive Oil, Dymatize Elite 100% Whey - Strawberry, L'oven Fresh English Muffin, Kroger Eggs (Large), Wegmans Old Fashioned Oats. Cena: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Pasa Bocas / Otros: Park Street Deli Classic Guacamole, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Extra Virgin Olive Oil, Park Street Deli Classic Guacamole, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Botan Calrose Rice, Kirkland Signature Almonds, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Kirkwood Boneless Skinless Chicken Thighs, Wegmans Just Picked Cut Green Beans, Zucchini. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Nice start. Let's go! #getserious #mindset #grindtime
20 mar. 19 por el miembro: jimmiepop
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Peso Histórico de BigRed89
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