Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2019
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1927 kcal
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Grasa: 60,07g | Prot: 204,36g | Carbh: 140,88g.
Desayuno: Nueces, Piña, Aguacate, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Dolores Atún en Agua. Almuerzo: Papaya, Verduras Mezcladas (Congeladas), Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Fresas Congeladas, BPI Sports Whey HD. Pasa Bocas / Otros: Granvita Granola 0% sin Azúcar, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de asterone
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