Diario de Nativi81, 20 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2019
112 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 22 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2019:
1209 kcal Grasa: 24,90g | Prot: 91,18g | Carbh: 148,15g.   Desayuno: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Frambuesas Rojas, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Crownfield Corn Flakes. Almuerzo: Hacendado Gelatina Fresa 0%, DIA Arroz Integral, DIA Garbanzos Cocidos, Gervais Yogur Bifidus con Trizos Muesli 0%, Milbona Yogur Natural Desnatado, Hacendado Mixbeans. Cena: Incarlopsa Jamón Serrano, Rifpan Milhojas, Champiñones Cocidos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Bonarea Pasas Moscatel sin Semillas, DIA Edulcorante Líquido, Hacendado Claras de Huevo, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Mercadona Avena Molida. más...
2752 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

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