Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2019
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2404 kcal
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Grasa: 96,28g | Prot: 90,29g | Carbh: 225,92g.
Desayuno: マルサン 田楽みそ, 漬物, 明太子, ご飯, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油. Almuerzo: 三立製菓 源氏パイ, 牛乳, クノール 冷たい牛乳でつくるじゃがいものポタージュ, ピロシキ, ヴィ・ド・フランス カリカリカレーパン. Cena: ご飯, たくあん, 目玉焼き, 赤ワイン, セブンイレブン 厚切り焼ベーコン, 野菜炒め. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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