Diario de katiabecerrakon, 20 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2019
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2019:
2356 kcal Grasa: 125,68g | Prot: 128,19g | Carbh: 197,79g.   Desayuno: Curry en Polvo, Queso de Cabra, Papaya, Plátano, Aguacate, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo, Queso Manchego, Espinacas, Lechuga, Apio, Nutella Nutella. Almuerzo: Curry en Polvo, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Ciruela, La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Hígado, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: Svetia Stevia, Apio, Aguacate, Queso Fresco o Blanco, Jitomate, Espinacas, Lechuga, Jengibre, Cúrcuma, Miel, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Santa Clara Leche Entera, Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate. Pasa Bocas / Otros: AdeS Leche de Soya Cero Azucar. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de katiabecerrakon


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.