Diario de Itzayana95, 20 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2019
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2019:
1217 kcal Grasa: 57,93g | Prot: 68,89g | Carbh: 112,79g.   Desayuno: Yoplait Griego Natural (145g), Lala Leche Deslactosada Light, Papaya. Almuerzo: Be Light Agua de Jamaica , Bimbo Pan Blanco (24g), SuKarne Fajitas de Arrachera Marinada de Res, Cebollas, Morrón, Aguacate. Cena: Be Light Agua de Jamaica , Zanahoria, Tyson Buffalo Boneless, Aderezo de Ensalada Ranch. Pasa Bocas / Otros: Tajín Chile en Polvo, Jícama. más...
Perdiendo 3,9 kg a la Semana

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