Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2179 kcal
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Grasa: 67,16g | Prot: 82,59g | Carbh: 290,12g.
Desayuno: Biothentic Graines de Chia, Pomme Golden, Miel, Bjorg Flocons D’Avoine Complète, Delisse Fromage Blanc 3%. Almuerzo: Café, Tarte au Chocolat, Haricots Verts, Auchan Parmentier de Poisson. Cena: Champignons de Paris (Sautés), Delisse Crème Fraîche Épaisse 7%, Vin Sauvignon Blanc, Fleury Michon Le Braisé Doré au Four, Pain, Poireaux, Riz Blanc (Long Grain). Pasa Bocas / Otros: Chocolatine, Croissant, Café. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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