Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3382 kcal
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Grasa: 127,95g | Prot: 180,32g | Carbh: 377,44g.
Desayuno: Té Verde, Pan Blanco, Café, Tomates, Mandarinas, Hacendado Leche Desnatada, Pimienta Negra, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Sal, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almuerzo: Hacendado Regañá con Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Lasaña Barbacoa, Pan Blanco. Cena: Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Arroz Blanco, Aceite de Oliva, Curry en Polvo, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Sal, Pimienta Negra, Hacendado Yogur de Proteinas. Pasa Bocas / Otros: MisterCorn Kikos, Tortilla de Patatas, Pan Blanco. más...
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2452 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 30 minutos, Lectura - 3 horas, Descansando - 10 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kikomora ramos
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