Diario de Angel Hdz 16, 21 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019
83,2 kg Disminuído hasta ahora: 17 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2019:
1867 kcal Grasa: 38,92g | Prot: 165,92g | Carbh: 219,17g.   Desayuno: Nopales, Tortilla de Maíz, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Alco Milanesa De Pollo Natural. Cena: Atún en Agua (Enlatado), Bolillo, Guten Cortadillo, Papa Cocida, Espaguetis. Pasa Bocas / Otros: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Plátano, Marinela Pingüinos, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Metco Azucar BC, Café, HEB Bagel, Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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Peso Histórico de Angel Hdz 16


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