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161.8
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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969 kcal
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Grasa: 35,84g | Prot: 63,53g | Carbh: 89,69g.
Desayuno: Light 40 Calories Soft Rye Bread, 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Grilled Chicken and Baby Spinach Salad. Cena: Wine Cooler, Reduced Fat Cheddar Cheese, 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Ground Beef (Hamburger, Approx 23% Fat, Frozen Patties). Pasa Bocas / Otros: 100 Calorie Snack Pack - Chocolate Breakfast Treats. más...
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1914 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de tiffany1908
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