Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2019
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 65,51g | Prot: 65,43g | Carbh: 147,86g.
Desayuno: 오뚜기 유기농낫또, 호두, 아몬드, 딸기, 사과, 요플레 오리지널 딸기 (85g), 야쿠르트 야쿠르트 라이트. Almuerzo: 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이), 햇반 햇반 (210g), 목우촌 황칠오리훈제, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Cena: 미주라 통밀비스켓, 토마토, 삶은 계란, 동원 동원참치, 야채샐러드 (드레싱없이). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mirae0124
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