Diario de TaraJ5387, 22 mar. 19

Still at 172..
78,0 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2019:
1242 kcal Grasa: 64,76g | Prot: 44,57g | Carbh: 125,56g.   Desayuno: Hereford Corned Beef Hash, Coffee with Cream and Sugar, Sunny Delight Orange Juice, Calavo Avocado, Arnold Whole Grains Healthy Multi-Grain Bread, Fried Egg. Almuerzo: Peanut Butter, Bananas, Water, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g). Pasa Bocas / Otros: Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie Ice Cream. más...
1901 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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