Diario de katiabecerrakon, 22 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2019
60,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2019:
2319 kcal Grasa: 115,41g | Prot: 136,56g | Carbh: 191,42g.   Desayuno: Granola, Papaya, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo, Curry en Polvo, Queso Manchego, Aguacate, Espinacas, Lechuga, Apio, Jitomate, Queso de Cabra, Mister Gourmet Crema de Girasol, Queso Fresco o Blanco. Almuerzo: Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Granola, Ciruela, Tortillas de Maíz, Salmón, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: Santa Clara Leche Entera, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Miel, Cúrcuma, Jengibre, Svetia Stevia. Pasa Bocas / Otros: Svetia Stevia, AdeS Leche de Soya Cero Azucar. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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