Diario de Leni Liu Cing Link, 23 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2019
60,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2019:
1098 kcal Grasa: 56,68g | Prot: 31,18g | Carbh: 124,79g.   Desayuno: Jahe, Nasi Merah, Kelapa Kering, Roti, SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Alpukat. Almuerzo: Sari Roti Roti Tawar Gandum, Ellenka Fiber Creme, Indofood Gowell Sereal & Susu, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Forvita Margarine Forvita, Keju Mozzarella Susu Murni, Kecambah, Telur, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: NOGUCHI MEDICAL RESEARCH INSTITUTE SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Forvita Margarine Forvita, Sari Roti Roti Tawar Gandum. más...
1861 kcal Ejercicio: Aeróbic - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link


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