Diario de TonyFar, 23 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2019
100,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2019:
1197 kcal Grasa: 43,14g | Prot: 73,14g | Carbh: 160,32g.   Desayuno: Havregrøt 70g. Almuerzo: Tomat 125g, Wasa Husman, Paprikaost Mager Kavli 10g. Cena: Tomatbønner Eldorado 100g, Kålrot 50g, Gulrot 100g, Kålrot 100g, Tunafisk i vann First price 170g. Pasa Bocas / Otros: Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman, Eple Golden Delicious 200 g. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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