Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2019
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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991 kcal
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Grasa: 35,48g | Prot: 78,88g | Carbh: 95,34g.
Desayuno: 허쉬 무가당 코코아파우더, 오트밀, 바이오 플레인 로어슈거 (150g), 야쿠르트 라이트, 실의힘 생나또, 치아씨드, 블루베리. Almuerzo: 목우촌 황칠오리훈제, 오쿡 그릴닭가슴살, 새송이버섯, 프레지덩 무염버터, 풀무원 국산 숙주, 팽이버섯, 야채샐러드 (드레싱없이). Cena: 그릭요거트, 야채샐러드 (드레싱없이), 딸기, 새우구이. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mirae0124
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