Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2019
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1071 kcal
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Grasa: 94,82g | Prot: 35,94g | Carbh: 18,60g.
Desayuno: Whipping Cream, Fat Bombs #2, Coffee, Nutiva MCT Oil. Almuerzo: President's Choice Avocado Chunks, Greek Yogurt, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Nutiva MCT Oil, Cheddar Cheese. Cena: No Name Sour Cream 14%, Feta Cheese, Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Egg, Mixed Salad Greens. más...
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2842 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 45 minutos, Cocinar - 30 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de PattiOB
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