Diario de asterone, 24 mar. 19

mi peso ( kg) de veinteañero 😂
75,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2019:
1874 kcal Grasa: 63,37g | Prot: 191,77g | Carbh: 122,24g.   Desayuno: FUD Jamón Pechuga de Pavo, Tortillas de Maíz, Clara de Huevo, Huevo. Almuerzo: Verduras Mezcladas (Congeladas), Camarones al Horno o a la Parrilla, Arroz Blanco. Cena: Bimbo Pan Integral Cero Cero, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, BPI Sports Whey HD. Pasa Bocas / Otros: Lala Queso Panela, Bolillo, Bistec de Res. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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