Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2019
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3030 kcal
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Grasa: 171,98g | Prot: 147,26g | Carbh: 236,94g.
Desayuno: Donas Azucaradas o Glaseadas, Santa Clara Leche Entera, Queso Azul, Lechuga, Aguacate, Queso Manchego, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Ciruela, Guayaba. Almuerzo: Nescafé Clásico, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Aceite de Coco, Mister Gourmet Crema de Girasol, Miel, Queso Panela, Queso Fresco o Blanco, Queso Azul, Gloria Mantequilla sin Sal, Santa Clara Leche Entera, Huevo, Hershey's Cocoa 100% Natural, Semillas de Linaza, Spartan Whey Chocolate Ice Cream, Avena. Cena: Svetia Stevia, Granola, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Peras, Manzana Golden, Guayaba. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de katiabecerrakon
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