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57.5 no está mal :)
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 42,76g | Prot: 104,64g | Carbh: 123,34g.
Desayuno: Lomo de Cerdo , Pechuga de Pollo a la Plancha, Bistec de Res, Lechuga de Hoja Verde, Aguacate. Almuerzo: Mangos, Requesón. Cena: Chicharrón, Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida), Salsa de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Dolores Atún Premium, Pan Tostado Multigrano, Philadelphia Queso Crema. más...
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1496 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Cecy JP
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