Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2019
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41 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1130 kcal
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Grasa: 31,64g | Prot: 108,76g | Carbh: 124,41g.
Desayuno: Tortillas de Maíz, Queso Oaxaca, Heartbest Queso Vegano Queso Vegano, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Clara de Huevo, Espinacas, International Delight Sugar Free French Vainilla, Quaker Avena 3 Minutos. Almuerzo: Lechuga, Aguacate, Espárragos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli, Clara de Huevo. Cena: Tomates Cherry, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aguacate, La Huerta Mezcla Stir Fry, Calabacín, Brócoli, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Cocoa, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Member's Mark Sustituto de Crema en Polvo para Café, D'Gari Gelatina de Agua, Mandarinas, Dulcerel Amaranto, Manzana, ART Gelatina Light, Apio. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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