Diario de TaraJ5387, 25 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2019
77,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2019:
1100 kcal Grasa: 42,71g | Prot: 48,34g | Carbh: 127,67g.   Desayuno: Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Crystal Light Natural Lemon Iced Tea, Lay's Dill Pickle Flavored Potato Chips, Subway 6" Rotisserie-Style Chicken. Cena: Crystal Light Natural Lemon Iced Tea, Food Lion Snowflake Rolls, Pulled Pork, Trader Joe's Roasted Brussels Sprouts, Schwan's Roasted Sweet Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie Ice Cream, Reese's 2 Peanut Butter Cups. más...
2101 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7,9 kg a la Semana

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Comentarios 
Ohh Happy Day! down 2.5lbs from friday!!😄👌🏻💕 
25 mar. 19 por el miembro: TaraJ5387
Nice drop!!! 
25 mar. 19 por el miembro: John10251

     
 

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