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TaraJ5387
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25 mar. 19
Diario de TaraJ5387, 25 mar. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2019
77,3 kg
Disminuído hasta ahora:
2,0 kg
.
Aún para ir:
11,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 marzo 2019:
1100 kcal
Grasa: 42,71g | Prot: 48,34g | Carbh: 127,67g.
Desayuno:
Coffee with Cream and Sugar.
Almuerzo:
Crystal Light Natural Lemon Iced Tea, Lay's Dill Pickle Flavored Potato Chips, Subway 6" Rotisserie-Style Chicken.
Cena:
Crystal Light Natural Lemon Iced Tea, Food Lion Snowflake Rolls, Pulled Pork, Trader Joe's Roasted Brussels Sprouts, Schwan's Roasted Sweet Potatoes.
Pasa Bocas / Otros:
Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie Ice Cream, Reese's 2 Peanut Butter Cups.
más...
2101 kcal
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 7,9 kg a la Semana
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Comentarios
Ohh Happy Day! down 2.5lbs from friday!!😄👌🏻💕
25 mar. 19 por el miembro:
TaraJ5387
Nice drop!!!
25 mar. 19 por el miembro:
John10251
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