Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2019
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 49,02g | Prot: 81,20g | Carbh: 137,83g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Carrefour Fiambre de Pechuga de Pavo, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Café con Leche Descafeinado. Almuerzo: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Mercadona Caballa Fresca. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Café Soluble Descafeinado, Hacendado Café con Leche Descafeinado, Kiwi, Manzana, Hacendado Café Soluble Descafeinado, Hacendado Flan de Queso, Mercadona Leche Semidesnatada. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cabrillana
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