Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2019
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3318 kcal
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Grasa: 84,98g | Prot: 161,12g | Carbh: 527,44g.
Desayuno: Milk (Nonfat), Graham Crackers, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Trix Cereal. Almuerzo: Quest Vanilla Caramel Hero Protein Bar, Cupcake with Icing, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, White Bread, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Cena: Jack's Original Canadian Style Bacon Pizza, Kiwi Fruit. más...
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2798 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Sentado - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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 Comentarios
25 mar. 19 por el miembro: John10251
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Vacation weight. I'm still lifting and sore so I'll take the gains. It will drop again soon.
25 mar. 19 por el miembro: -Diablo
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I wasn't on days I was on vacation then too, lol
25 mar. 19 por el miembro: -Diablo
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25 mar. 19 por el miembro: -Diablo
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have a good vacation? and Chris, I see you've had another identify change 😁
25 mar. 19 por el miembro: Vocatus
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Peso Histórico de -Diablo
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