Diario de peeperjj, 26 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2019
54,4 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2019:
1123 kcal Grasa: 42,50g | Prot: 81,00g | Carbh: 115,50g.   Desayuno: Land O'Lakes Salted Butter, Thomas' Cinnamon Raisin English Muffins. Almuerzo: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Oscar Mayer 95% Fat Free White Oven Roasted Turkey Cold Cuts, Kraft 2% Milk American Cheese Singles. Cena: Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Campbell's Homestyle Chicken Noodle Soup, Great Value Deli Sliced Smoked Honey Ham. Pasa Bocas / Otros: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Caltrate 600+D Calcium Supplement, Nature's Bounty Hair, Skin, & Nails Gummies, Nature Made Vitamin D3 Adult Gummies, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g). más...
1412 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,8 kg a la Semana

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