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やっぱり三食コンビニだと増えるなぁ。
食べるもののチョイスが間違ってるんだろうけど、コンビニのサラダ苦手だし…うー
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1120 kcal
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Grasa: 33,13g | Prot: 53,91g | Carbh: 151,28g.
Desayuno: ファミリーマート ふんわり食感のシュークリームみたいなパン(カスタード&ホイップ), 明治 スーパーヴァーム 顆粒, トマト, イチゴ, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Almuerzo: イタリアンサラダドレッシング, パパイヤ, 豚肉炒め, ご飯. Pasa Bocas / Otros: ファミリーマート カフェラテ, ハウス食品 メガシャキ, 亀田製菓 手塩屋. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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