Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2019
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1749 kcal
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Grasa: 129,90g | Prot: 108,34g | Carbh: 41,80g.
Desayuno: Fresh Express Spring Mix, Olive Garden Italian Salad Dressing, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Lindt Excellence Supreme Dark Chocolate 90% Cacao, Trident Sugar Free Spearmint Gum, Bacon, Kirkland Signature Natural Shredded Cheddar Jack Cheese. Almuerzo: Kroger Bratwurst Sausage. Pasa Bocas / Otros: Hunt's Perfect Squeeze Ketchup, Kirkland Signature Natural Shredded Cheddar Jack Cheese, Tassos Pimiento Stuffed Mammoth Olives. más...
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2466 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de twookie
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