Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2019
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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907 kcal
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Grasa: 32,17g | Prot: 50,15g | Carbh: 112,44g.
Desayuno: Mushrooms, Spinach, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Coffee with Skim Milk, Grits. Almuerzo: Parmesan Cheese (Shredded), Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Great Value Taco Seasoning, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Spinach. Cena: Parmesan Cheese (Shredded), Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Great Value Taco Seasoning, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Spinach, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Frieda's Cara Cara Oranges, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Orange, Cucumber, Sweet Red Peppers, Carrots. más...
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1811 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diana 1234
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