Diario de PeggyP7, 27 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2019
84,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2019:
1459 kcal Grasa: 56,45g | Prot: 55,70g | Carbh: 192,31g.   Desayuno: Cuties Mandarin Orange, Milk (Nonfat), Giant Food Bananas (Large), Fiber One Original Cereal, Kellogg's Special K Red Berries. Almuerzo: Great Value No Sugar Added Fruit Cocktail, Braswell's Creamy Vidalia Onion Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Beef or Meat Gravy, Mashed Potato, Meat Loaf. Cena: Cooked Green Cabbage, Cooked Carrots, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Corned Beef. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Soft & Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Artisan Fresh White Chocolate Macadamia Nut Cookies. más...
2157 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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