Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2019
|
46 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1297 kcal
|
Grasa: 42,89g | Prot: 42,01g | Carbh: 185,11g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Булочка с Маком, Ашан Сыр Пармезан Гойя 40%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Льняные Семена, Творог 5%, Клубника, Клубника, Тимоша Козинак Подсолнечный. Cena: Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака с Изюмом и Клюквой, Льняные Семена. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Сухой Жареный Несоленый Арахис. más...
|
|
1628 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 2 horas, Descansando - 19 horas, Durmiendo - 3 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de drachevaolia
|