Diario de jaime30024, 11 nov. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2012
101,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2012:
992 kcal Grasa: 47,33g | Prot: 109,10g | Carbh: 28,72g.   Desayuno: Coffee, Whipped Butter, Coconut Oil, Sugar Free Vanilla Syrup. Almuerzo: Cooked Green Cabbage, Teriyaki Beef Tips. Cena: Jambalaya no rice from slow cooker recipe. Pasa Bocas / Otros: Sugar Free Lemon Gelatin. más...
2868 kcal Ejercicio: Compras - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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