Diario de FourWheeldrive, 11 nov. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2012
109,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 19,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2012:
1631 kcal Grasa: 55,00g | Prot: 82,66g | Carbh: 185,43g.   Almuerzo: Bacon, Yellow Sweet Corn, Original Recipe Chicken Thigh. Cena: Steak Burrito (Rice, Black Beans, Corn Salsa, Tomato Salsa, Guacamole). Pasa Bocas / Otros: Sunset Wheat Beer. más...
2928 kcal Ejercicio: Sentado - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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