Diario de RipsJL, 28 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2019
87,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2019:
1835 kcal Grasa: 72,98g | Prot: 137,12g | Carbh: 155,16g.   Desayuno: Pan Integral, Leche (Leche Entera), Frijoles Negros, Huevo, Aceite Vegetal. Almuerzo: Atún Fresco, Verduras Salteadas, Bistec de Res, Agua de Avena. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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