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E o medo de ver a balança subindo? Período de bulking por aqui 💪 doida pra secar logo
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1277 kcal
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Grasa: 69,63g | Prot: 79,79g | Carbh: 87,71g.
Desayuno: Pasta de Amendoim, Amafil Polvilho Azedo, Ovo, Molico Leite em Pó Desnatado Total Cálcio, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Almuerzo: Azeitonas, Alface, Friboi Fígado de Boi Grelhado, Cebolas, Tomates, Azeite de Oliva, Laranja Pêra, Molho de Pimenta, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Nozes de Nogueira, Amêndoas, Castanhas de Caju, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Nestlé Leite em Pó Ninho. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sil Sloboda
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