Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2019
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85,0 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1649 kcal
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Grasa: 118,90g | Prot: 106,34g | Carbh: 40,80g.
Desayuno: Fresh Express Spring Mix, Olive Garden Italian Salad Dressing, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Trident Sugar Free Spearmint Gum, Bacon, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Kirkland Signature Natural Shredded Cheddar Jack Cheese. Almuerzo: Kroger Bratwurst Sausage. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Hunt's Perfect Squeeze Ketchup, Tassos Pimiento Stuffed Mammoth Olives. más...
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2520 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de twookie
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