Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2019
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2533 kcal
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Grasa: 68,99g | Prot: 202,44g | Carbh: 278,32g.
Desayuno: Papaya, Pimientos Verdes, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Almuerzo: Aguacate, Verde Valle Ciruela Pasa sin Hueso, Lala Queso Panela Light, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Bimbo Pan Cero Cero, Piña. Cena: Lala Leche 100 sin Lactosa Parcialmente Descremada, BPI Sports Whey HD, Avena, Fresas Congeladas. Pasa Bocas / Otros: Tía Rosa Tortillinas, Marinela Submarinos Fresa, Piña, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de asterone
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