Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2019
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2373 kcal
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Grasa: 96,78g | Prot: 82,49g | Carbh: 216,46g.
Desayuno: プリマハム 厚切りベーコン, キャベツ炒め, ご飯, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml). Almuerzo: チャーハン, セブンイレブン チャーシュー豚骨焼ラーメン. Cena: セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, デニーズ ハンバーグ, 赤ワイン. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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