Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2019
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51,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1326 kcal
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Grasa: 47,52g | Prot: 82,11g | Carbh: 139,08g.
Desayuno: Metamucil Sugar Free Metamucil, Good Life cinnamon raisin sprouted grain (good life), Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea). Almuerzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Driscoll's Blueberries, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Ranch Granola, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Cena: Walden Farms Calorie Free Thousand Island Dressing, Cabbage, Polan Cabbage and beet salad, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Pure Leaf Unsweetened Green Tea, Tuna Noodle Casserole with Vegetables and Mushroom Soup. Pasa Bocas / Otros: Recipe 52 coffee fudgecicle. más...
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1672 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Natación (Lento) - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kenna Morton
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