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Body didn't mind five protein meals. Good.
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 44,1 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1579 kcal
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Grasa: 83,12g | Prot: 192,56g | Carbh: 1,02g.
Desayuno: Sardines. Almuerzo: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Cena: Canned Mackerel. Pasa Bocas / Otros: Canned Mackerel, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Duck Egg. más...
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2831 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diddlee
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