Diario de Leni Liu Cing Link, 30 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2019
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2019:
1329 kcal Grasa: 64,20g | Prot: 41,12g | Carbh: 153,78g.   Desayuno: Pasta Keju, Terung Dimasak, Nasi Merah, Kue Bolu Coklat. Almuerzo: Pasta Keju, Fiber Creme, Instant Oatmeal, Nestum, Rujak. Cena: Keju Mozzarella (Susu Murni), Minyak Goreng, Tomat Merah, Telur, Nasi Merah, Pasta Keju. Pasa Bocas / Otros: Alpukat, Pasta Keju. más...
1898 kcal Ejercicio: Cardio - 10 minutos, Pesas - 50 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Leni Liu Cing Link


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.